Distance officielle : 5 km
Chrono : 1:18:59
Vitesse : 3,798 km/h
Classement scratch : 54 / 56
Classement catégorie V2H : 3 / 3
Parcours : trail (kilomètre vertical)
Dénivelé : 1000 m D+
?e édition (1re participation)
Je profite de notre séjour dans le village vacances Jean Franco de la Plagne pour aller courir sur cette course que j’ai repéré non loin, à Courchevel. Ce sera une première pour moi dans le département de la Savoie. Et une première également sur ce type de course : le kilomètre vertical. 1000 m de dénivelé (d’où kilomètre) sur une distance très courte, là 5 km en l’occurrence. Ce qui représente une pente de 20% d’après mes calculs…
Cette épreuve est organisée également en hiver en mode ski-alpinisme, et donne lieu à un challenge ski/trail.
Nous allons partir en contre-la-montre, c’est-à-dire à intervalles réguliers toutes les minutes, pour ne pas se gêner dans le sentier. Je pars dans les premiers car à mon inscription j’ai estimé être dans les temps les plus lents. Les bâtons sont autorisés, je ne vais pas m’en priver.
Départ au lieu-dit Le Praz. Le 1er départ est à 18h. Il fait encore 28° à cette heure-là.
Je cours pour la première fois avec mes nouvelles chaussures de trail, des Sportiva Bushido. Décidément on est dans les premières !
Dès le départ je sprinte… sur une vingtaine de mètres ! Puis c’est tout de suite le sentier et ça grimpe dur ! En fait je vais marcher, d’un bon pas certes, pendant toute la course. Le début de l’ascension traverse des zones boisées, à l’ombre, puis nous sortons de la forêt. Régulièrement les concurrents partis après moi me doublent. À un moment un photographe me dépasse en trottinant avec son appareil, pour s’arrêter plus loin et me prendre en photo. Puis il repart, facile, comme un cabri, pendant que je rame.
Il fait chaud mais avec une petite brise d’altitude ça passe.
Quand je vois l’arche d’arrivée près de l’antenne sur un sommet, au-dessus de la cabane d’arrivée d’un télésiège, je ne suis pas mécontent, mais il faut encore que je m’arrache dans la pente pour la franchir ! Ouf ! Nous sommes à 2249 m d’altitude. Le départ était près du lac au Praz à environ 1250 m, on a bien le compte !
Je peux aller me restaurer au ravito installé un peu plus bas dans une autre cabane d’arrivée de remontée mécanique. L’ambiance est super sympa, les produits proposés appétissants, il fait beau, la vue est superbe, bref trop cool !
Mais bon il faut bien redescendre. Je prends la piste qui redescend vers Courchevel en trottinant puis je rejoins un sentier qui me ramène au Praz.
Avec une moyenne de 3,798 km/h, c’est ma vitesse la plus lente sur une course à pied ! Mais on dit qu’un randonneur moyen fait 300 m de dénivelé à l’heure, donc ma performance n’est pas si mal.
En tous cas ça reste une belle expérience, de plus dans un cadre magnifique.
